全身美人的小疑问

    据说有黑眼圈的人，使用热敷能让血液循环通畅，黑眼圈就能自然散去；但另一方面，若是眼袋周遭浮肿严重，则最好使用冰敷，这样浮肿才能消散。不过，黑眼圈若是伴随着眼袋浮肿，这样一来，有黑眼圈时，我到底是冰敷还是热敷好呢？
    你知道眼袋是怎么形成的吗？一般是眼球下方衬垫的脂肪团块，因为前面保护膜松弛而向前鼓出所形成；也可能是固定眼底板的韧带退化松弛，使整颗眼球下陷、眼瞳外翻所导致。虽然眼眶周围组织的退化是有阶段性的，但眼袋可以说是外貌上最容易呈现年龄的部位，因为一个人只要有了眼袋，不仅看起来没有精神、没活力，也会让人觉得苍老了许多。

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    一般而言，热敷才能达到消除眼袋的效果。每天晚上睡觉前，在研究周围有内而外轻轻地按摩约10分钟，促进血液循环，然后再把热毛巾放在眼袋上即可。或者是洗澡后，将双眼闭起来，用莲蓬头对着眼睛冲几分钟，也可以达到同样的效果。如果时间较充裕，可以先使用冰敷舒缓眼部压力，再使用热敷促进血液循环，利用冷热敷交替方式，有助于改善黑眼圈、浮肿、小细纹和降低近视加深的几率。当然，上床就寝前3小时内，做好不要喝太多的水或吃富含盐分的食物，才不会一觉醒来，眼睛浮肿得吓人。