要如何保养头发，才能拥有健康的秀发呢？虽然自己每天洗头，还是觉得不干净，很羡慕人家一头健康靓丽的秀发。带地正确的洗头观念及程序是什么呢？听说市面上的润发乳其实很多不具润发效果，反而会对头发有害无益，这是真的吗？想要拥有一头健康靓丽的秀发，出了洗发方式要正确外，依照不同的发质使用适合的洗发水也是很重要的。很多人的头发像稻草般干涩毛躁，大多是错误的洗发方式或者是没有依照发质使用适当的洗发水所致。以有形发质为例，使用二合一效能的洗发水虽然可以把油污清洁干净，却也会把头发所需要的油脂带走，反而使头发变干。变粗糙。那到底该如何针对自己的发质选择适合的洗发产品呢？

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很多人以为选择洗发水是依据发丝的性质，这其实是错误的挂念，因为我们如何感受到头发脏了，需要清洗滋润一番呢？其实应该是要注意头皮发出的警报，例如奇青春期的年轻人，头皮的新陈代谢旺盛，多偏于油性，可能需要天天洗头才能完全清洁头皮；而对于经常熬夜。生活压力较大的上班族，较容易因为新陈代谢有问题而产生头皮屑，则必须选用可抗头皮屑的洗发水。所以判断的标准其实是头皮，而不是发丝，依头皮的状况，一般可分为干性、中性、油性与有头皮屑的发质。此外，有些人喜欢选择双效合一（如洗发+滋润或洗发+护发）的洗发水，认为这样可以省一道工序，也可以让头发一次吸收所需的养分。其实双效成分的洗发水如果使用不当，将有可能使头发受到破坏，应尽量避免使用。
     至于润发乳就好像是头发的化妆水，可以紧缩扩大的毛鳞片，调整头发的PH值为弱酸性，并在头发表面形成保护膜（和深入毛鳞片中补充营养的护发乳不同）。不过，润发乳的使用方法和洗发乳不同，其重点是在滋润发梢，而不是头皮，因为头皮本身已经具有天然的保湿剂，只是皮脂是随着头发的生长往末端分布，因此，头发愈长皮脂愈容易到达，而润发乳则可以补足头发末梢所需的滋润。至于洗头后使用吹风及吹干的目的，并不是在吹干头发，而是在吹干头皮。因为头皮会分泌皮脂，如果和剩余的水分混合在一起，很容易会腐败、变臭，特别是新陈代谢较快的年轻人，更应该使用吹风机吹干头皮会比较好，使用吹风机吹干头发时，应该吹在头皮和从发根算起约10厘米处。
头发应该怎么洗？
       正确的洗发可以彻底清洁污垢，提供发丝健康的生长环境。不过很多人洗头时，却是胡乱把洗发水直接倒在头发上，再随意捏抓几把，就赶紧用水冲干净，根本无法将头发的污垢彻底清除。